Девочки, присоединяйтесь 👍 Ура ура!! Я запускаю свой первый онлайн - проект «Мышцы тазового дна».🧘♀️
И сейчас я отвечу на самые популярные вопросы:👇
✅ Для чего нужен этот курс?
На курсе вы сможете:
-скорректировать осанку;
-подтянуть живот и ягодицы;
-улучшить состояние мышц тазового дна;
-уменьшить отеки;
-восстановиться после родов;
-улучшить сексуальную жизнь.
✅ Имеет ли возраст значение?
Возраст значения не имеет.
✅ Стоимость курса?
Сейчас стоимость составляет 1700 рублей. Далее цена будет повышаться.
✅ Длительность курса?
Длительность курса - 40 дней. Ежедневные тренировки до 40 минут.
✅ Когда старт курса?
Старт курса 4 октября.
✅В какое время будут проходить тренировки?
Время для тренировок вы выбираете самостоятельно, в любое удобное для вас время.
✅Нужно ли дополнительное оборудование?
Да! Из оборудования нужен коврик,ролл для МФР, мяч для пилатеса, вакуумная банка, теннисный мяч, швабра (или палка).
✅ Есть ли противопоказания к курсу?
Противопоказания:
-беременность;
-послеродовой период (40 дней после ЕР, 3 месяца после КС);
-онкология;
-доброкачественные опухоли в фазе роста;
- воспалительные процессы;
- грыжи в период обострения;
- остеопороз;
-коксартроз;
-хронические заболевания в активной фазе.
Нас уже более 30 человек, так что скорее пиши мне в директ💌, и присоединяйся! Количество мест ограничено. Также будет обратная связь со мной на протяжении всего курса)🙌
